TRENING PERSONALNY

Trening osobisty skierowany jest do osób, które w bezpieczny sposób chciałyby poprawić swój wygląd, zgubić zbędną tkankę tłuszczową, nauczyć się poprawnego wykonywania ćwiczeń.

Jako trener specjalizuję się w treningu siłowym, ogólnorozwojowym oraz treningu biegowym. W swojej pracy trenera dbam nie tylko o poprawną technikę wykonywania ćwiczeń, ale również o usprawnienie całego aparatu ruchu, tak aby Twoje ciało było zdrowe i sprawne. Z moimi podopiecznymi wprowadzam dobre nawyki żywieniowe. Twoja sprawność i zdrowie są dla mnie najważniejsze.